Coaching voor mensen die sterk vanuit hun hoofd leven. 
 

Ik begeleid mensen die sterk vanuit hun hoofd leven: analytische, cognitief ingestelde mensen die gewend zijn om na te denken, te begrijpen en problemen op te lossen. Denk bijvoorbeeld aan studenten en young professionals in een kennisintensieve omgeving.

Ze functioneren vaak goed op cognitief niveau, maar vinden het soms lastig om stil te staan bij wat ze voelen, nodig hebben of diep vanbinnen weten. Ze piekeren veel, ervaren spanning, vinden het moeilijk om keuzes te maken of merken dat ze niet goed kunnen verwoorden wat er in hen leeft.
 

In mijn coaching onderzoeken we wat er vanbinnen gebeurt door stil te staan bij het lichaam en de ervaring in het hier en nu (in contact met het paard).

Waarom? Omdat niet alles wat we ervaren direct bewust of in woorden beschikbaar is. Soms merken we wel dat iets spanning geeft, energie kost of juist goed voelt, zonder precies te weten waarom. Het lichaam kan hierin belangrijke informatie geven. Denk aan een gespannen buik bij een bepaalde keuze, een ingehouden adem in een lastige situatie of juist een gevoel van ruimte en ontspanning wanneer iets klopt.

Door bewust stil te staan bij deze lichamelijke signalen en ze nieuwsgierig te onderzoeken, vertragen we het automatische denken en ontstaat er ruimte om waar te nemen wat er werkelijk speelt. Wat eerst nog vaag, onbewust of moeilijk onder woorden te brengen was, kan zo stap voor stap worden ontdekt. Zo kunnen ervaringen en patronen worden herkend en mogelijk woorden aan gegeven worden. 
Het impliciete wordt expliciet.
 

Vanuit dit bewustzijn ontstaat meer contact met je gevoelens en behoeften. Je gaat bijvoorbeeld herkennen waar je grenzen liggen, wat je energie geeft, wat je tegenhoudt en wat voor jou werkelijk belangrijk is. Daardoor wordt het ook makkelijker om onderscheid te maken tussen wat je denkt dat je zou moeten doen en wat daadwerkelijk bij je past.

Zo leer je niet alleen te vertrouwen op je hoofd, maar ook de informatie uit je lichaam en je innerlijke ervaring mee te nemen. Dat geeft richting bij het maken van keuzes en helpt je om bewuster vorm te geven aan je leven.
 

Het doel is om meer in contact te komen met jezelf, juist in een drukke wereld die veel van je vraagt. Zodat je minder wordt meegesleept door piekeren en spanning en meer rust, ontspanning, energie en regie ervaart. En zodat je keuzes kunt maken die niet alleen logisch zijn, maar ook goed voelen en aansluiten bij wie je bent en wat je nodig hebt. 

Aanbod

Buro Geel biedt individuele Coachingsessies met paarden en Equitherapie complementair aan een lopende behandeling GGZ (in overleg met je behandelaar). 

Neem contact op met Geel Buro om na te gaan wat passend kan zijn voor jou. 

Kosten en Vergoeding

Bij dienstverlening waaronder coaching en begeleiding wordt 21 % BTW  berekend. Zorgverlening zoals equitherapie is door de belasting vrijgesteld van BTW heffing. 

Een sessie (60- 75 minuten) kost 115 euro (excl. BTW) . 
De kennismakingssessie/ intake is 90 minuten en de kosten hiervoor zijn 150 euro (excl. BTW).

Steeds vaker zijn werkgevers bereid om de kosten van een traject op zich te nemen of kan een opleidingsbudget hiervoor ingezet worden. Een bedrijf is gebaat bij gezonde en gemotiveerde werknemers. Het zakelijk tarief is 150 euro voor een sessie. Dit is excl. BTW. 

Sessies die minimaal 24 uur van tevoren worden afgezegd, worden niet in rekening gebracht. Sessies die niet of te laat worden afgezegd, worden gefactureerd voor 75%.

De meeste zorgverzekeraars vergoeden een deel van de kosten vanuit het aanvullende pakket. Sessies worden niet vergoed uit de basisverzekering. Neem contact op met je zorgverzekering om na te gaan wat de vergoedingsmogelijkheden voor jou zijn. 

Algemene Voorwaarden